잘 때 턱을 꽉 깨물고 잔다면? 턱 통증의 원인과 해결 방법
아침마다 턱이 아프다면? 이유는 무엇일까? 아침에 일어나면 턱이 뻐근하고 아프거나, 씹을 때 불편함을 느낀다면 이는 수면 중 무의식적으로 턱을 꽉 깨무는 습관 때문일 가능성이 큽니다. 특히, 다음과 같은 증상이 있다면 턱관절 문제를 의심해볼 수 있습니다. ✅ 아침에 일어나면 턱 근육이 뻐근하거나 아픔 ✅ 입을 벌릴 때 턱에서 소리가 남 (딱! 짝! 소리) ✅ 턱을 움직일 … Read more