외모 변화로 인한 자존감 하락과 스트레스 대처 방안
사례: 외모 변화로 인한 자존감 하락 어렸을 때부터 외모와 관련된 칭찬을 받으며 자라온 20대 후반의 여성은 현재 외모의 변화로 인해 자존감이 하락하고 스트레스를 받고 있습니다. 과거에는 많은 사람들로부터 관심과 사랑을 받았으나, 지금은 그러한 관심이 줄어들어 낯설고 불편한 감정을 느끼고 있습니다. 이로 인해 자신감이 떨어지고, 심지어 죽고 싶다는 생각까지 하게 되었습니다. 이러한 상황에서 어떤 마음가짐과 대처 … 더 읽기