학교 생활의 불안감 극복 방법
사례 분석 및 문제 제기 중학교 3학년 여학생이 개학을 앞두고 불안과 걱정을 느끼고 있습니다. 이전 학년 동안 친구 없이 학교 생활을 보내면서 우울함과 부정적인 감정이 쌓였고, 이러한 경험이 등교 거부증으로 이어질까봐 두려워하고 있습니다. 쉬는 시간과 모둠 활동 시간에 혼자 있는 것이 싫어서 학교 생활에 대한 두려움이 커지고 있습니다. 이러한 불안과 두려움을 어떻게 극복할 수 있을까요? … 더 읽기
사례 분석 및 문제 제기 중학교 3학년 여학생이 개학을 앞두고 불안과 걱정을 느끼고 있습니다. 이전 학년 동안 친구 없이 학교 생활을 보내면서 우울함과 부정적인 감정이 쌓였고, 이러한 경험이 등교 거부증으로 이어질까봐 두려워하고 있습니다. 쉬는 시간과 모둠 활동 시간에 혼자 있는 것이 싫어서 학교 생활에 대한 두려움이 커지고 있습니다. 이러한 불안과 두려움을 어떻게 극복할 수 있을까요? … 더 읽기
브레인포그 증상 사례 및 해결책 한 개인이 지속적으로 멍을 때리고, 머리가 무겁고 통증이 느껴지며, 눈의 초점이 이상하게 흐려지는 증상을 경험하고 있습니다. 여기에 귀에서 삐 소리가 나고, 책을 읽을 때 집중이 어려운 상황입니다. 이러한 증상은 흔히 브레인포그와 유사하게 나타납니다. 이러한 상황에서 어떤 병원을 방문해야 하고, 치료 방법은 무엇일까요? 브레인포그 증상의 원인 브레인포그는 명확한 의학적 진단명은 아니지만, … 더 읽기
사례: 무고죄로 고소 가능한지 여부 매일 산책하는 길 옆에 큰 스티로폼 박스와 같은 쓰레기가 자주 버려져 있어 불편함을 느끼고 있었습니다. 이 문제를 해결하기 위해 안전신문고를 통해 도로공사에 두 번 신고하였습니다. 첫 번째 신고 후에는 쓰레기가 치워졌으나, 다시 원상태로 돌아온 것을 확인하고 재신고하였지만, 도로에 영향을 주지 않는다는 이유로 불수용 처리되었습니다. 이후 녹지로 신고를 하였는데, 이러한 행위가 … 더 읽기
사례: 직장 내 괴롭힘 상황 신입사원으로 근무 중인 한 사람이 매일 남들보다 30분 먼저 출근하여 업무 준비를 하고 있습니다. 그러나 실수할 때마다 팀장으로부터 “수습기간이 끝나면 너를 해고할 수도 있다”는 말을 듣고 있으며, 이러한 상황이 지속되면서 상당한 스트레스를 받고 있어 업무에 집중하기 어려운 상태입니다. 이 상황이 직장 내 괴롭힘으로 인정되어 처벌받을 수 있을까요? 직장 내 괴롭힘의 … 더 읽기
사례: 원룸 보일러의 과열 문제 2024년 2월 말, 원룸에 이사 온 날부터 보일러를 18도로 설정했지만 방 온도는 계속 26도를 유지하고 있습니다. 방바닥이 너무 뜨겁고 더워서 외출 모드로 전환해도 상황은 변하지 않습니다. 물 온도는 60도에서 48도로 낮췄지만 큰 차이가 없으며, 난방비 폭탄을 맞을까 걱정입니다. 보일러를 끄고 생활해야 할까요? 아니면 씻거나 설거지할 때만 보일러를 켜는 것이 나을까요? … 더 읽기
사례: 식후 복용해야 할 약을 과자와 함께 복용한 후 메스꺼움 발생 어제 저녁, 식사 후 복용해야 하는 약을 과자 몇 개와 함께 생수 및 보리차를 섞어 복용한 후 아침에 일어나자마자 속이 메스껍고 헛구역질이 나는 상황이 발생했습니다. 과거에 같은 약을 복용했을 때는 이러한 부작용이 없었으며, 현재 복용하는 약의 용량도 이전과 동일합니다. 이러한 증상이 발생한 이유는 무엇일까요? … 더 읽기
사례: 17세 청소년의 피설사 증상 17세의 청소년이 붉은 피가 섞인 설사를 경험하고 있습니다. 변을 볼 때 큰 고통은 없지만 항문에 약간의 불편함을 느끼고 있으며, 과거에도 변비로 인해 피가 섞인 변을 본 경험이 있습니다. 최근 활동량이 줄어들고 과식이 잦았으며, 평소보다 화장실을 자주 가지 못한 상황입니다. 또한, 학원에서 오랜 시간 앉아 있었던 것도 증상에 영향을 미쳤을지 궁금해하고 … 더 읽기
사례: 전 여자친구와의 신체 접촉으로 인한 법적 문제 전 여자친구가 다시 만나고 싶다는 의사를 밝혀 약속을 잡았으나, 그보다 먼저 만남을 가지게 되었습니다. 대화 도중 전자담배를 발견하고 흡연 사실을 왜 숨겼는지 물어보았습니다. 전 여자친구는 이유를 설명했으나, 납득할 수 있는 이유를 계속해서 물어보게 되었고, 얼굴을 보며 대화하기 위해 손으로 잡았습니다. 시간이 지나며 아프다고 하자 손을 놓았으나, 옷을 … 더 읽기
침투사고로 인한 문제 사례와 해결책 모색 최근 들어 원하지 않는 생각이 반복적으로 머리를 스쳐 지나가는 경험을 하고 있는 상황이다. 예를 들어, 하품을 할 때나 필요 없는 정보를 계속해서 기억하려고 하는 등의 침투사고가 하루에도 여러 번 발생하고 있다. 이는 정신적 스트레스나 불안감으로 인해 발생할 수 있는 증상일 수 있다. 이러한 상황에서 침투사고를 어떻게 극복할 수 있을까? … 더 읽기